¿Prevención de resaca? Empieza conociendo por qué te pasa

La prevención de resaca es posible si sabes por qué sucede y cómo reducirla

“Pero, ¿por quéééé?” es justo la pregunta que te haces cuando te despiertas y siente resaca. Le vas dando vuelta a la pregunta en tu mente mientras pasas las horas con dolores de cabeza y escalofríos. Pues aquí te damos la respuesta. Te explicamos un poco la ciencia detrás de y los pequeños trucos que puedes hacer para la prevención de resaca. Con todo esto probablemente pases mejores días.

¿Por qué otra vez al baño?

Orinar en exceso lleva a la deshidratación

Porque… el alcohol evita que tu cuerpo le mande la señal a tus riñones para que dejen de producir tanta orina. Por esto tu vejiga se llena mucho más rápido cuando tomas alcohol provocando innumerables vueltas al baño. Aparte, orinar en exceso provoca la deshidratación y por eso te despiertas a la mañana siguiente con una sed insaciable. El truco: toma la mejor bebida para la resaca, Electrolit de Naranja Mandarina, para rehidratarte rápidamente.

¿Por qué el dolorón de cabeza?

Expansión de los vasos sanguíneos

Por que… al tomar alcohol los vasos sanguíneos de tu piel se dilatan. Al final, esto no solo te provoca un super dolor de cabeza, sino que también te deja la cara roja. El truco: toma agua entre cada trago para que tomes menos alcohol durante la noche.

¿Por qué los escalofríos?

El azúcar baja cuando los niveles de alcohol llegan o casi están en cero

Porque… mantuviste a tu hígado ocupado toda la noche procesando alcohol y no tuvo tiempo de soltar el azúcar necesario a tu cuerpo provocándote escalofríos y temblorinas. El truco: aumenta tus niveles de azúcar mientras te hidratas al mismo tiempo con una bebida de recuperación de electrolitos.

¿Por qué los mareos?

El revestimiento del estómago está irritado

Porque… después de una noche de tragos, lo primero que quiere hacer tu estómago es eliminar el alcohol que le está produciendo tanto ácido. Esto irrita el revestimiento del estómago provocándote náuseas y mareos, y tal vez hasta vómito. El truco: come antes de tomar y también mientras tomas para que tu estómago, estando lleno, absorba el alcohol más lentamente.
Ahora que ya casi lo sabes todo, lee este último truco para la prevención de resaca: ¡compra una bebida Electrolit hoy mismo!

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